আমাদের প্রতিটি মিথস্ক্রিয়া ননভারবাল সংকেতের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে। এইভাবে আমরা আমাদের শরীর, মুখ, হাত এবং কণ্ঠস্বর ব্যবহার করে ননভারবালভাবে যোগাযোগ করি। ননভারবাল সংকেতগুলি ইংরেজি ভাষায় ভারবাল মতোই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার পয়েন্ট পেতে, শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং আপনার সাধারণ যোগাযোগ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এই পোস্টে, আমরা ননভারবাল ইংরেজি যোগাযোগে সাবলীল হওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ কেন তা নিয়ে কথা বলব এবং কীভাবে এটি করা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে কিছু পরামর্শ দেব।
ইংরেজি কথোপকথনে ননভারবাল সংকেতের ভূমিকা
ইংরেজি বলার সময়, অমৌখিক(nonverbal) সংকেতগুলি গুরুত্বপূর্ণ। বৈচিত্র্যময় সাংস্কৃতিক পটভূমির ব্যক্তিদের সাথে কথা বলার সময়, এটি আপনাকে আরও স্পষ্টভাবে আপনার পয়েন্ট পেতে সাহায্য করতে পারে। আপনার শ্রোতাদের সাথে বিশ্বাস এবং সম্পর্ক গড়ে তোলা যেকোন যোগাযোগের প্রেক্ষাপটে অপরিহার্য, এবং ননভারবাল ইঙ্গিতগুলি আপনাকে এটি করতে সাহায্য করতে পারে। কার্যকরভাবে উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করছেন তাদের অনুভূতি এবং অনুপ্রেরণাগুলি বুঝতে এটি আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
কাজের ইন্টারভিউ, ব্যবসায়িক মিটিং এবং উপস্থাপনাগুলি ননভারবাল ইঙ্গিতগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমে উপকৃত হয়। আপনি এই পরিস্থিতিতে আপনার শরীরের ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি এবং কণ্ঠস্বরের দিকে মনোযোগ না দিলে আপনার বার্তা এবং আপনি যেভাবে বলছেন তা ভুল বোঝাবুঝি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি উদ্বিগ্ন বা অস্বস্তিতে থাকেন তবে আপনার শ্রোতারা আপনার শারীরিক ভাষার ফলে আপনার আত্মবিশ্বাস বা বিশ্বাসযোগ্যতার অভাব ব্যাখ্যা করতে পারে। অন্যদিকে, আপনি যদি কথা বলার সময় আত্ম-নিশ্চয়তা এবং শান্ত হন, তাহলে আপনার শ্রোতারা আপনাকে আরও গুরুত্ব সহকারে নিতে পারে।
আপনার ইংরেজি ননভারবাল দক্ষতা উন্নত করার পদ্ধতি
আপনি নিজেকে কিভাবে প্রজেক্ট দেখুন.
আপনি কী অনুভব করছেন এবং আপনি কী অর্জন করার চেষ্টা করছেন তা আপনার শরীরের ভাষা দিয়ে পড়া যেতে পারে। আপনি যদি অমৌখিক যোগাযোগে আরও ভাল হতে চান তবে আপনার শরীরের ভাষা সম্পর্কে স্ব-সচেতন হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কীভাবে দাঁড়ান, কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করেন এবং আপনি কীভাবে ঘুরে বেড়ান তা দেখুন। যত্ন নিন যে আপনার শরীরের ভাষা আপনার শব্দে আপনি যে অনুভূতি এবং উদ্দেশ্যগুলিকে চিত্রিত করতে চান তা প্রতিফলিত করে।
সঠিক আবেগ দেখান।
মুখের অভিব্যক্তি অমৌখিকভাবে যোগাযোগের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। আনন্দ এবং উদ্দীপনা থেকে শুরু করে দুঃখ এবং রাগ পর্যন্ত, তারা এটি সবই জানাতে সক্ষম। ইংরেজিতে যোগাযোগ করার সময় উপযুক্ত মুখের অভিব্যক্তির ব্যবহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, একটি হাসি বা হাসি লোকেদের বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি যে কৌতুকটি বলছেন তা আপনি মজাদার বলে মনে করছেন। অন্য দিকে, যদি আপনি ওজনদার কিছু সম্পর্কে কথা বলছেন তবে একটি গুরুতর বা উদ্বিগ্ন চেহারা আরও উপযুক্ত হতে পারে।
আপনার কণ্ঠস্বর সম্পর্কে সচেতন হন।
কথোপকথনে আপনার কণ্ঠস্বর আপনার মনের অবস্থা এবং আপনার লক্ষ্য সম্পর্কেও অনেক কিছু বলে। এটি একটি শব্দ বা বাক্যাংশের উপর জোর দিতে, জোর যোগ করতে, আবেগ দেখাতে বা বিশ্বাসযোগ্যতা প্রতিষ্ঠা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার কণ্ঠস্বর নিয়ন্ত্রণ করা এবং ইংরেজিতে যোগাযোগ করার সময় এটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি একটি উপস্থাপনায় জ্ঞানী এবং বিশ্বস্ত হিসাবে বেরিয়ে আসতে চান, উদাহরণস্বরূপ, একটি কর্তৃত্বপূর্ণ এবং স্ব-নিশ্চিত স্বর গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
সঠিক মুখের অভিব্যক্তি তৈরি করুন
শব্দ ছাড়াও, অঙ্গভঙ্গি আপনার পয়েন্ট পেতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি মূল পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ আকর্ষণ করতে, আপনার উত্তেজনা বা আবেগ প্রদর্শন করতে বা আপনার শব্দগুলির জন্য চাক্ষুষ প্রসঙ্গ সরবরাহ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ইংরেজিতে যোগাযোগ করার সময় সঠিক অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি পণ্য বর্ণনা করার সময়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলি দেখানোর জন্য আপনার হাত ব্যবহার করতে পারেন।
বারবার অনুশীলন অপরিহার্য।
অবশেষে, অমৌখিক ইংরেজি যোগাযোগে সাবলীল হওয়ার চাবিকাঠি হল অনুশীলন। আপনার শারীরিক ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি, কণ্ঠস্বর এবং অঙ্গভঙ্গি নিখুঁত করতে, আয়নার সামনে বা বন্ধুর সাথে অনুশীলন করার চেষ্টা করুন। আপনি নিজেকে ফিল্ম করতে পারেন এবং আপনার ডেলিভারি বিশ্লেষণ করতে এবং আপনার অমৌখিক সংকেতগুলিকে কীভাবে পরিমার্জিত করবেন তা বের করতে এটি আবার প্লে করতে পারেন।
উপসংহারে, ইংরেজিতে ননভারবাল
ইঙ্গিতগুলি পড়ার এবং যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া জানানোর ক্ষমতা সফল মিথস্ক্রিয়ার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে আপনার বক্তব্য তৈরি করতে, আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে এবং সাধারণত আপনার যোগাযোগের ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। আপনার অমৌখিক(non verbal) যোগাযোগ দক্ষতা, যেমন শারীরিক ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি, কণ্ঠস্বর, অঙ্গভঙ্গি এবং অনুশীলনের উপর কাজ করে আপনি ইংরেজিতে আরও কার্যকর যোগাযোগকারী হয়ে উঠতে পারেন।